Journal Moleskine® Passion - Bien-être - Vert saule

Le Journal du Bien-être est conçu pour devenir un enregistrement permanent et personnalisé de votre parcours en matière de fitness, de nutrition et de bien-être, suivant tous vos objectifs de mode de vie sain en cours de route. Les pages d'introduction regorgent de conseils nutritionnels, d'exercices pour augmenter la masse musculaire et de faits pratiques sur la forme physique, tandis que quatre sections dédiées et structurées vous permettent de diviser vos progrès entre les objectifs personnels, la forme physique, l'alimentation et la santé et les soins. Les pages vierges à l'arrière laissent de la place pour des notes supplémentaires. Conforme à la CPSIA, Prop 65. 1,1" L x 8,5" H x 5,5" L.